春茶嘗鮮時(shí)：綠茶好處多
發(fā)布人:發(fā)布時(shí)間：2014-04-02 15:59:39瀏覽次數(shù)：28079次
正值全國各地的新茶都在陸續(xù)采制上市之際，很多茶客沖著嘗鮮的需求會采購些當(dāng)季的綠茶來喝，宜紅茶藝師介紹，女性茶人除了喜歡綠茶清新的口感，更是看中了綠茶的抗氧化功效，一年之計(jì)在于春，身體皮膚的調(diào)養(yǎng)從春天開始。
綠茶利于健康的各種研究不斷推陳出新。宜紅茶藝師介紹，綠茶屬于未發(fā)酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)，可以阻止壞的膽固醇氧化。綠茶是未經(jīng)烘焙的生茶，而且發(fā)酵時(shí)間最短，養(yǎng)分保留得較為完整，當(dāng)中的兒茶素，抗氧化功效比維生素E 高出200 倍，有助肌膚對抗各種刺激所帶來的氧化壓力。
另外，綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，有效保護(hù)肌膚，減少因紫外線及污染而產(chǎn)生的游離基，使肌膚美白柔嫩。綠茶的咖啡因成分可促進(jìn)血液循環(huán)，有助肌膚排去多余水分及消腫，讓面色更紅潤健康。綠茶中所含的單寧酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實(shí)，回復(fù)彈性活力。長期堅(jiān)持飲用，既抗老化，又有助于減肥，何樂而不為。
宜紅茶業(yè)茶藝師介紹，生氣時(shí)喝一杯綠茶，有助于平心靜氣放松心情。原因是綠茶中的抗氧化劑兒茶素可以提升情緒。
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